НОВОСТИ

 

Уважаемые взрослые! Лето прекрасное время года для совместного семейного долгожданного отдыха! Семейный отдых – это возможность максимально уделить своему ребенку достаточное  количество времени, а для ребенка – это прекрасное событие, которое он ждал весь год.  А чтобы отдых принес удовольствие Вам и Вашему ребенку постарайтесь соблюдать некоторые простые правила: 

1. Если Вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.

2. Следует помнить, что выезжая за город, или путешествую по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.

3. Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того, как он отдохнет, во многом будет зависит его здоровье на  весь следующий учебный год. 

4. Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.

5. Следите за питанием ребенка (мороженое, газировка, фаст-фуд не принесут здоровья вашему ребенку).

6. Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят Вас и Вашего ребенка.

7. Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая будет интересна Вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).

Помните: отдых – это хорошо!  Неорганизованный отдых – плохо! Не забудьте обязательно взять с собой в дорогу аптечку! В аптечке должны быть средства, необходимые при возникновении: простуды (противовирусные препараты); аллергии (противоаллергические); диареи (антидиарейные, ферменты); температуры (жаропонижающие и обезболивающие); ссадин и порезов (пластырь, бинт, йод). А также: препараты, которые Вы принимаете постоянно; средства от укачивания в транспорте; средства от укусов насекомых; солнцезащитные средства; электронный градусник; влажные и сухие салфетки; бутылка питьевой воды.

Желаем Вам интересного, солнечного и яркого лета,

прекрасного семейного отдыха,  хорошего настроения и здоровья!!!